Mangan

Mangan ein Spurenmineral, welches Bestandteil wichtiger Enzyme ist, etwa für den Aufbau von Bindegewebe, den Fett-und Eiweißstoffwechsel sowie den Transport von Kalzium in die Knochen.

Grüntee und Schwarztee enthalten beide reichlich Mangan. Insbesondere Grüner Tee spielt eine wichtige Rolle zur Heilung und Prävention von Osteoporose.